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| Der Deutsche Fußball Bund hat spezielle Übungen für ein Fußball-Abzeichen entwickelt. Jung und Alt soll ein Anreiz geboten werden, sich im Umgang mit dem Ball auf spielerische Weise zu verbessern. Mitmachen kann jeder ab zehn Jahren. Egal ob Junge oder Mädchen, ob Mann oder Frau. |
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| Informationen über alle Arten der Wasserfitness bietet dieses Site des Deutschen Schwimm-Verbandes. Aquarobic, Aquastep, Water-Running – Hier erfahren Sie, welches Fitnesstraining im Wasser "in" ist. |
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